噛みしめるから瞬発力が発揮できる?
ボールを打ったり、走ったり…。
瞬発力を必要とするゴルフでは、無意識のうちに
奥歯に力がかかっている。
こんな話、すでに聞いたことがあるのでは
そう。
最大のパフォーマンスを発揮するには、
歯をぐっと噛みしめることで発揮されるもの。
だから、
運動能力を高めるには、しっかり食いしばることが
大切ですよ
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